Joghurtos cékla saláta
2019. november 28. írta: VegaLife

Joghurtos cékla saláta

A csodálatos céklát legjobb nyersen fogyasztani, hiszen így jelentős C-vitamin-tartalma által nemcsak az immunrendszer működéséhez, hanem az erek és a szív egészségéhez is hozzájárul, mivel sok és többféle antioxidánst tartalmaz.  A C-vitamin mellett a flavonoidok közé tartozó, antocianinok is…

"A böjtnek jó hatása van a szervezetre"
2018. augusztus 24. írta: VegaLife

"A böjtnek jó hatása van a szervezetre"

A léböjt tábor masszírozójának tapasztalatai az elmúlt évek léböjt táboraiból.

A léböjt tábor egyik masszírozójával, Papp Emmyvel beszélgettem léböjtös tapasztalatairól. Innen-onnan hallottam a táborban, hogy nem ez az első léböjtje, így kértem őt, meséljen az élményeiről, hogy kezdte, mikor és hol a léböjtöt, milyen eredményekkel járt akkor és mi a helyzet most. Több éves…