A koleszterin altípusai: HDL és LDL
A koleszterin artériáinkban és vénáinkban sohasem magában, hanem mindig különböző "szállítóeszközökön" közlekedik. A ...
Ha fogyni szeretnél....
E-mailben kaptam értesítést erről a súlykontroll táborról, amelyről publikálom a tájékoztatót. Napjainkban úgyis annyi ...
Epres-sárgadinnyés zabkása
Rajongásom a zabpehely, jobban mondva a zabkása iránt nem hagy alább, már egy éve biztos tart. Nem múlik el hetem anélkül, hogy az egyik reggelim ne zabkása ...
Spárgakrém-spárgapástétom
Tudtad, hogy a spárga más néven csirág? Jókai, Krúdy, Gárdonyi Mikszáth és Kazinczy írásaiban találhatunk erre a megnevezésre. A növény spárga neve pedig a ...
Fenséges és csinos gyümölcssaláta
Végre elérkezett a meleg nyár és vele együtt a friss gyümölcsök szezonja. Nem is késlekedtem sokáig, egy finom gyümölcssalátát készítettem sárgadinnyében ...
CUborka ZÖrmix (Cukkini-uborka zöld turmix)
Mentás almaturmix
Gyors és finom frissítő. Mindenféle nehézség nélkül egy különleges ízvilágot kapunk, ami nem csak "after eight", hanem "before eight a.m." :) Magyarul nem csak este, ...
Esti saláta
Végre elérhető áron és minőségi ízben lehet hozzájutni a magyar zöldségekhez is. Szeretem ezt az időszakot, mert nagyon sok salátát lehet fogyasztani (és persze ...
Zöldséges paradicsomszósz tésztával
Ez a populárisnak mondható étel (szerintem a legtöbb háztartásban, ahol nem csak "húsevők" élnek, már készült hasonló ebéd) egyaránt elkészíthető ...
A szívbetegségről - III. rész és a koleszterin
A szív- és érrendszeri betegségek Amerikában minden második ember életét követelik. De van jó hír is. E halálesetek szinte mindegyikénél a fő tényező az ...
A szívbetegségről - II. rész
A szív- és vér edény -megbetegedések kialakulása:
Sok olyan ember van, aki nincs tudatában szívbetegségének. Ez azért van így, mert a szívbetegség ...
A szívbetegségről - I. rész
Sue sohasem aggodalmaskodott túl sokat a szívbetegség miatt. Igaz, édesapja 45 éves korában szívroham következtében halt meg, de azt mindenki tudja, hogy a női ...
Ajándékkönyvek a Bioenergetic Kiadótól!
Nem régiben megkeresett a
Bioenergetic Kiadó nak egy munkatársa,
hogy könyveket ajánljon számomra - ajándékba. Levelezésünket követően a múlt héten meg is ...
Babtrió leves
Bizonyára kevesen tudják, hogy a bab tényleg ősi eledelnek számít. Ugyan a kukorica történetéről írva korábban már említést tettem a babról is, miszerint már ...
Újhagymás paradicsom-saláta
Egy roppant gyors és egyszerű saláta, amely remek kísérője lehet egy-egy főételnek - például pörkölt-féléknek. De pástétomos kenyérhez is kiváló párosítás. ...
Banános zabkása meggylekvárral
- Szeretnél úgy kinézni, mint egy japán szumós? Akkor ne reggelizz!
- "ÓÓÓ, hát én amúgy sem szoktam reggelizni! Mégsem nézek ki úgy, mint egy szumós!"
Még ...