Reggeli ital barackból
2011. október 15. írta: VegaLife

Reggeli ital barackból

A recept:

Hozzávalók:

  • 4-6 szem érett barack (őszibarack vagy nektarin a legjobb)
  • 1,5 dl víz

Különlegesebb ízvilágot kapunk, ha teszünk hozzá:

  • 2-3 evőkanál rizstejpor
  • 1-2 evőkanál méz

 

Elkészítés:

Az érett barackokat megmossuk, majd a turmixgépbe daraboljuk. Hozzáöntjük a vizet és kb. 2 percig turmixoljuk. Amennyiben inkább a finomabb ízre adunk, és kevésbé az egészséges táplálkozásra, akkor a turmix beindítása előtt tegyünk hozzá 2-3 evőkanál rizstejport (vagy tejszínes ízű tejport), és egy kevés mézet, amivel még édesebbé tehetjük.

(A recept nagyjából 6 dl turmix összetevőit tartalmazza.)

Egészségünkre!

Amit a barackokról tudni érdemes:

Őszibarack

Kajszibarack

 

A bejegyzés trackback címe:

http://vegalife.blog.hu/api/trackback/id/tr723305355

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.